南红玛瑙是一种天然的晶石，它的应用比较广泛，一般来说南红是不适合戴着睡觉的，由于南红的触觉是凉快的，这样很容易影响人体的睡眠质量，从风水学来说，尤其是在同房睡觉的时候佩戴，这是对神明的不敬，让南红也保持一南红可以戴着睡觉么这个问题，要视情况而定。如果是普通的吊坠、手串等，可以戴着睡觉，这样还能滋养玉石；
但如果是镶嵌类的南红制品是不建议戴着睡觉的，因为镶嵌类南红一般都有尖锐的金属，担心睡觉时会划伤皮肤。另外，对于睡觉时经常翻身或者睡觉不太安稳的人士，是都不建议佩戴南红睡觉，第一，怕南红饰品在翻身时候磕碰到床的边角而造成伤害；第二，怕佩戴南红饰品而影响自身的睡眠。
南红佩戴禁忌
南红的硬度不高，在平时佩戴时，最好要避免与硬物发生磕碰，也不要搭配硬度高的饰品，否则容易导致表面出现很多裂纹。同时还要定期清洗，经常保持表面干净，这样也不会影响南红的色泽。 防止磕碰 南红是一种天然形成的矿物晶石，它的硬度不高，一般是在6.5～7.0左右，在佩戴的时候一定要注意避免与硬物发生磕碰，也不要搭配很多硬度高的饰品，在平时要以轻拿轻放为主，否则容易出现受损的现象。
定期清洗， 由于南红比较珍贵，在平时佩戴南红期间，还要注意定期清洗，当上面沾染很多污垢和灰尘的时候，要及时用湿巾将其擦拭干净，但不宜长时间泡在水中漂洗，否则表面的污垢会渗入内部中，从而影响表面的色泽。 不宜化学品接触 南红是多种矿物结晶形成的晶体，内部结构的化学性质也不是很稳定，在平时佩戴期间，不宜接触强碱性的清洁液、洗发水、沐浴露、洗面奶等物品，长时间后容易引起一定的腐蚀作用，从而失去原有的光泽。
怎么正确清洗南红
针对南红玛瑙表面灰尘：不能直接用粗布沾水擦拭，在清洗的时候需要使用质地柔软的布或者是小软毛的刷子进行轻柔缓慢清洁。工具好了，那选择什么样的水呢?如果南红玛瑙制品表面汗渍、脏污比较中，建议用中性清洗液辅助清洗，溶液用自己调制食盐与水1:50的食盐水。 若南红玛瑙饰品或工艺品表面弄到油，食盐水不容易去掉，我们可以使用淡肥皂水进行清洗，水温不能太高，30度左右的温水即可。切记不可用刺激性太强的洗涤剂，那样会使得南红玛瑙受到腐蚀和损伤。
除了手工清洗，还有可借助专门的机器清洗，一般正规珠宝店都有。大家不想自己清洗，或者对于比较名贵的南红制品，怕自己弄坏，可以选择一家正规而且专业的珠宝玉器店进行清洗、护理保养。在保养的时候，大家要记得自己一定要在场或者选择有熟人在的珠宝店，否则被掉包了都不知道呢。
